POJOKBOGOR.id - Memelihara kucing di rumah ternyata bukan cuma soal foto lucu buat media sosial atau teman ngobrol sepihak tengah malam.

Sejumlah riset ilmiah justru menunjukkan, kehadiran si meong punya dampak serius mulai dari urusan kesehatan jantung sampai kestabilan mental.

Berbagai penelitian mengungkap, interaksi sederhana seperti membelai, bermain, hingga mendengar dengkuran kucing dapat memengaruhi kondisi fisik dan psikologis manusia.

Dampaknya pun bukan kaleng-kaleng, dirasakan anak-anak hingga orang dewasa.

Tak heran jika memelihara kucing kini mulai dipandang sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Ringkasannya, berikut tujuh manfaat pelihara kucing yang sudah dibuktikan sains dan bukan kata pecinta kucing semata.

1. Tekanan Darah Lebih Terkontrol

Studi di Australia terhadap 5.741 orang menemukan pemilik hewan peliharaan, termasuk kucing, cenderung memiliki tekanan darah lebih rendah dibanding mereka yang tidak memelihara hewan.

2. Stres Lebih Mudah Jinak

Membelai kucing memicu pelepasan endorfin, hormon yang meningkatkan suasana hati.

Bonusnya dari aktivitas bermain juga dapat membantu membakar energi negatif akibat stres.

3. Risiko Penyakit Jantung Menurun

Riset Universitas Minnesota mencatat, orang tanpa kucing berisiko 30–40 persen lebih tinggi meninggal akibat penyakit jantung dibanding pemilik kucing.

Penelitian ini berlangsung selama 10 tahun dengan 4.435 partisipan.

4. Membantu Anak dengan Autisme

Penelitian University of Missouri menunjukkan interaksi sosial anak penderita autisme meningkat saat ada hewan peliharaan.

Banyak keluarga melaporkan ikatan emosional yang kuat antara anak dan kucing.

5. Dengkuran yang Menyembuhkan

Suara dengkuran kucing berada pada frekuensi 20–140 Hz, rentang yang diyakini membantu penyembuhan nyeri tulang, sendi, dan otot. Gratis, tanpa resep.

6. Kesehatan Mental Lebih Stabil

Interaksi dengan kucing meningkatkan hormon oksitosin dan menurunkan kortisol.

Studi Allen dkk (2020) menunjukkan kecemasan berkurang signifikan setelah sesi bermain dengan kucing.

7. Imunitas Anak Lebih Kuat

Paparan kucing sejak dini dikaitkan dengan sistem kekebalan yang lebih baik, terutama dalam melawan alergi dan gangguan pernapasan.

Kesimpulannya, kucing nggak cuma bikin rumah ramai bulu, tapi bisa juga membantu pemiliknya hidup lebih sehat secara fisik dan mental.