POJOKBOGOR.ID - Siapa bilang perawatan tubuh cuma pelengkap? Eits, jangan salah, bodycare routine ternyata sama pentingnya dengan skincare wajah, lho!
Kulit tubuh yang sehat, lembap, dan wangi bukan cuma soal penampilan, tapi juga soal kenyamanan diri.
Apalagi di cuaca tropis seperti Indonesia, kulit gampang kering, kusam, bahkan bau badan kalau nggak dirawat dengan benar.
Sering kali fokus orang cuma di wajah, padahal kulit tubuh punya area yang lebih luas.
Baca Juga: Solusi Gaji Pensiunan PNS Belum Cair! Begini Cara Otentikasi Taspen Lewat HP dengan Mudah
Kalau dibiarkan tanpa perawatan, masalah seperti kulit kusam, kasar, hingga iritasi bisa muncul.
Bodycare bukan sekadar rutinitas, tapi investasi buat kesehatan kulit.
Urutan Bodycare Routine yang Benar
Biar hasilnya maksimal, perawatan tubuh sebaiknya dilakukan secara bertahap. Ini dia step yang bisa kamu ikuti:
1. Dry Brushing
Langkah awal dimulai dengan dry brushing alias menyikat kulit dalam kondisi kering sebelum mandi. Teknik ini membantu mengangkat sel kulit mati sekaligus melancarkan sirkulasi darah.
2. Body Scrub
Gunakan body scrub sekitar 1-2 kali seminggu untuk eksfoliasi lebih dalam. Ini penting untuk membersihkan kotoran yang menumpuk dan bikin kulit lebih halus.
Baca Juga: Bukan Cuma Dapat Pahala! Ini Manfaat Puasa Syawal untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
3. Body Soap
Nah, ini step wajib. Gunakan sabun mandi untuk membersihkan keringat, minyak, dan kotoran setelah aktivitas seharian.
Pilih sabun yang sesuai jenis kulit biar nggak bikin kering.
4. Pat Drying
Setelah mandi, keringkan tubuh dengan cara ditepuk pelan menggunakan handuk. Jangan digosok terlalu keras, karena bisa merusak lapisan kulit.
5. Body Lotion
Aplikasikan body lotion saat kulit masih sedikit lembap. Ini membantu mengunci hidrasi agar kulit tetap lembut dan tidak kering.
6. Body Oil
Mau kulit lebih glowing? Tambahkan body oil setelah lotion. Kandungan minyak membantu menjaga kelembapan lebih lama.
7. Sunscreen
Jangan lupa sunscreen untuk tubuh, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.
Baca Juga: Mulai Berlaku! ASN Bogor Wajib WFH Setiap Jumat, Dorong Penghematan Energi Secara Nyata
Paparan sinar UV bisa bikin kulit kusam dan mempercepat penuaan. Jadi, ini step yang nggak boleh dilewatkan!
8. Body Mist
Sebagai sentuhan akhir, gunakan body mist untuk memberikan aroma segar.
Selain bikin wangi, ini juga bisa meningkatkan rasa percaya diri.
Baca Juga: Wajib Tahu Sebelum Berobat! Ini Daftar Penyakit dan Layanan yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan
Tips Agar Hasilnya Maksimal
Biar bodycare routine kamu nggak sia-sia, coba perhatikan beberapa hal ini:
1. Lakukan secara konsisten, minimal setiap hari
2. Gunakan produk sesuai jenis kulit
3. Jangan terlalu sering eksfoliasi
4. Perbanyak minum air putih untuk hidrasi dari dalam
Bodycare routine bukan sekadar tren, tapi kebutuhan untuk menjaga kesehatan kulit tubuh.***
